technika nadi

Szczęśliwa bez bólu

Jak pozbyć się bólu głowy wywołanego stresem?

Za każdym razem, kiedy doświadczamy bólu głowy wywołanego stresem, pierwszą rzeczą, jaką robimy, jest delikatne uciskanie czoła, aby pozbyć się napięcia. Chyba każdy z nas wie, jak przyjemnym jest to odczuciem. Możemy odczuć ulgę również wtedy, gdy do uśmierzenia bólu zastosujemy techniki …