medytacja

Ugruntowanie – czym jest i jak je wykonać

Ugruntowanie podczas praktykowania technik duchowego rozwoju jest bardzo ważne. Okazuje się, że jest konieczne nie tylko po medytacji, czy po pracy z energią, ogromnie przydaje się też w codziennym życiu. Czym jest urguntowanie, po co i jak je wykonywać? Ugruntowanie – co …

Rozwijanie czakry serca: spacer mojego życia

Rozwijanie czakry serca przez kontakt z naturą jest niezwykle odprężającym, wręcz uzdrawiającym doświadczeniem. Zapraszam Cię dziś do ćwiczenia zainspirowanego książką M. Amos Clifford „Kąpiele leśne”. Jest to szczególny rodzaj spaceru, który służy rozwijaniu świadomości chwili obecnej. Służy też odnajdywaniu głębszej akceptacji i …

Oświecenie serca i Twój dar dla Ziemi

Oświecenie istnieje. Bezgraniczna wolność i radość, zjednoczenie ze Świętością to doświadczenia powszechniejsze, niż mogłoby się wydawać, i wcale nie dzieją się gdzieś daleko od nas. Może sam już tego doświadczyłeś. Oświecenie to doświadczenie, które zmienia sposób postrzegania siebie i innych. Przed osiągnięciem …

Zmień swoją wibrację za pomocą medytacji

Twoje wibracje mówią więcej niż słowa. Jeśli chcesz podwyższyć swoje wibracje, pomocna w tym będzie medytacja. Medytacja pomaga uwolnić się od wątpliwości, ograniczeń i lęku, dzięki niej możemy odnowić połączenie z przepływem miłości. Piękną praktykę uwalniania od lęku i dostrajania się do …

Porzuć lęk, uwierz w cuda! Wszechświat Cię wspiera

Czy wiesz, że Wszechświat Cię wspiera? Ciekawa jestem Twojej reakcji na to stwierdzenie. Zgodzisz się z tym czy zaśmiejesz się w głos z niedowierzania? Gabrielle Bernstain, autorka książki „Wszechświat Cię wspiera”, zapewnia, że Wszechświat nie stawia na naszej drodze niczego, z czym …

Klasyczna, prawdziwa joga w najlepszym wydaniu

Poznaj wschodni sekret koncentracji umysłu dzięki książce Joga prawdziwa autorstwa Jennie Lee. To gorąca nowość wśród książek o rozwoju duchowym, która odsłania skuteczne metody utrzymania pozytywnych myśli, zarządzania stresem, poprawy komunikacji i budowania nowych nawyków sukcesu. Jennie Lee to terapeutka, która od …

Archanioł Gabriel i medytacja z czakrą gardła

Archanioł Gabriel to jeden z siedmiu najważniejszych Archaniołów. Jest odpowiedzialny za wizje, sny i objawienia. Jest patronem pisarzy, reporterów, radiowców, aktorów, muzyków czy tancerzy. Można także liczyć na jego pomoc np. w przypadku adopcji lub w sprawach związanych z poczęciem. Gabriel dodaje …

KUNDALINI – przebudzenie węża

Kundalini kojarzona jest z żeńską energią – Shakti, która istnieje w każdym ciele, najczęściej w stanie uśpienia. Oznacza to, że większość ludzi nigdy nie poczuje i nigdy nie doświadczy pełnej jej obecności. Jednak u bardzo niewielu ludzi, być może jednego na tysiąc, energia ta …