kąpiele leśne

Rozwijanie czakry serca przez kontakt z naturą jest niezwykle odprężającym, wręcz uzdrawiającym doświadczeniem. Zapraszam Cię dziś do ćwiczenia zainspirowanego książką M. Amos Clifford „Kąpiele leśne”. Jest to szczególny rodzaj spaceru, który służy rozwijaniu świadomości chwili obecnej. Służy też odnajdywaniu głębszej akceptacji i …