dieta

Co Budda może mieć do powiedzenia o zdrowej diecie? Prawdziwy Budda żył w starożytnych Indiach, na długo przed erą hamburgerów, pizzy i frytek. Okazuje się jednak, że jego wskazówki odnośnie odżywiania okazują się aktualne również do dziś. Znajdziesz je w nowej książce …

Nasze ciało fizyczne istnieje wewnątrz ciała energetycznego i cały czas z nim współpracuje. Wszystko, łącznie z ciałem fizycznym, składa się z energii. Każda rzecz, którą dostarczamy ciału fizycznemu, wpływa na jego wibracje. Ważne jest nie tylko to, co dostarczamy dla naszego organizmu, …

Wszystkie nasze emocje zawierają pozytywną lub negatywną energię, mogą nas wprawiać  w euforię lub zadawać smutek. Niezależnie od tego każda emocja odciska swój ślad w naszej świadomości, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy. Najnowsza książka Doreen Virtue Zachcianki pod kontrolą …

Zastanawiasz się dlaczego ludzie nie chudną mimo przestrzegania dietetycznych zasad? Bądź też dlaczego boleśnie doświadczają efektu jo-jo? A może sam jesteś jedną z takich osób? Ostatnio na rynku ukazały się trzy arcyciekawe książki, które tłumaczą dlaczego dieta to nie wszystko – ukazują …

Początek wiosny jest odpowiednim powodem, aby zadbać o swój organizm, zaczynając od podstawy: jego oczyszczenia. Na oczyszczanie organizmu zawsze jest odpowiedni moment, jednak odradzająca się przyroda, słońce, cieplejsze dni z pewnością dadzą większą motywację do zadbania o siebie! Natalia Rose w książce …

Żyj długo i zdrowo . Zdrowie – dla każdego z nas jest wielką wartością, lecz ten fakt odkrywamy zwykle wtedy, gdy zdrowie zaczyna podupadać. Medycyna świata zachodniego jest bardzo rozwinięta – dużo bardziej niż kiedykolwiek wcześniej – a jednak na całym świecie …