Wpisy autora: Magdalena Mojsik

Z hałdy w Himalaje

Przepiękna wyprawa życia śląskiej młodzieży, uważanej za społecznie „wykluczonych”, pod skrzydłami niezwykłego człowieka – Adriana Kowalskiego, założyciela Fundacji „Ulica”. W 2011 roku dziewiątka dzieci wzięła udział w projekcie „Z hałdy w Himalaje”, w czerwcu już zdobywali szczyty. Podróże nie tylko kształcą – …

Duchowość

„Zapytano raz mistrza: – Co to jest duchowość? – Duchowość – odpowiedział – to jest to, co pozwala człowiekowi osiągnąć wewnętrzną przemianę. – Jeśli zaś ja stosuję metody tradycyjne, jakie przekazali nam mistrzowie, czy nie jest to duchowością? – Nie będzie duchowością, …

Szczęście

„Sokrates nie nosił nawet butów; jednakże stale ulegał czarowi targu i często tam chodził, żeby popatrzeć na te wszystkie wystawione towary. Kiedy jeden z uczniów zapytał go, dlaczego tam chodzi, Sokrates powiedział: „Uwielbiam odkrywać, bez jak wielu rzeczy, jestem doskonale szczęśliwy”. Z …

Joga na wesoło

Nie ulega wątpliwości, że najlepszymi joginami są zwierzęta :)  Ludzie muszą uczyć się tej sztuki krok po kroku, przez całe lata. Korzyści są jednak ogromne: joga wyrównuje gospodarkę hormonalną, rozluźnia i wzmacnia mięśnie, wzmacnia odporność, przynosi ulgę dla kręgosłupa. Joga pomaga również …

Ogrody medytacyjne zen

Piękne ogrody zen to kompozycje usypane m.in. z piasku, żwiru i kamieni, stworzone pod wpływem estetyki zen. Ogrody zen, które powstały setki lat temu wciąż utrzymują swoją świeżość i siłę oddziaływania. Ogrody mają za zadanie uspokajać umysł i ułatwiać medytację, sprowadzać nas …